লিঙ্গ বড় করার উপায়
সম্মানিত ভিজিটর আপনার লিঙ্গ বড় করার উপায় ঘরোয়া কার্যকরী ব্যয়াম করে মাত্র সাত দিনে বড় করুন সে সম্পর্কে আলোচনা করবো।
লিঙ্গ বড় করার উপায় ঘরোয়া কার্যকরী ব্যয়াম
আপনি আপনার লিঙ্গ দুইবার উপরের দিকে, নিচের দিকে, ডানে, বামে এবং আরও অনেক কিছু ধরে রাখতে পারেন।
এই ব্যায়ামটি আপনাকে দিনে একবার করতে হবে। কেগেল ব্যায়াম – এটি একটি জনপ্রিয় ব্যায়াম। এটি নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই উপকারী।
লিঙ্গ বড় করার উপায়
যাতে করে কোনো ময়লা ও ঘাম না থাকে। তারপর একটু জেল জাতীয় কোন তরল কিংবা তেল আপনার পেনিসে মাখিয়ে নিন।
আপনার বুড়ো আঙ্গুল ও তর্জনী ধরে গোল সাইন করুন এবং পেনিসের গোড়াতে ধরুন।
Step 1
প্রথমে দুই আঙ্গুল দিয়ে আপনার লিঙ্গকে শুরুতে ধরে রাখুন (শিথিল অবস্থায়)। তারপর আলতো করে নাড়াতে শুরু করুন।
ক্রমাগত 200-250 বার ঝাঁকিয়ে গতি বাড়ান। কখনও কখনও আপনার ইরেকশন হতে পারে।
যদি আপনার উত্থান হয় তবে লিঙ্গকে শিথিল হওয়ার জন্য কিছুটা সময় দিন। তারপর আবার করুন।
এটি দিনে দুবার করুন। এটি করলে আপনার হস্তমৈথুন করার ইচ্ছা জাগিয়ে তুলতে পারে।
ইচ্ছার দিকে মনোযোগ দিও না। এটি করার সময় হস্তমৈথুন করলে ব্যায়াম করা বা না করা একই কথা।
আরও পড়ুনঃ মধু দিয়ে ত্বক ফর্সা করার সহজ পদ্ধতি
Step 2
যদি 200-250 বার আগে বীর্য বের হতে চায় তাহলে বন্ধ করুন। উত্তেজনা কমে গেলে আবার করুন।
এটি করলে অপ্রত্যাশিতভাবে আপনার লিঙ্গে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পাবে। একটু কষ্ট হলেও ব্যায়াম বাদ দেবেন না।
লিঙ্গ বড় করার উপায় ঘরোয়া কার্যকরী ব্যয়াম
প্রথমে লিঙ্গ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তারপর কিছু ক্রিম বা জেল পিচ্ছিল জিনিস (যদিও তা তৈলাক্ত জিনিস) পান।
এটিকে লিঙ্গে ভালোভাবে লাগান (একটি শিথিল অবস্থায়) তারপর “ঠিক আছে” চিহ্নের মতো বুড়ো আঙুল ও তর্জনীর সাহায্যে।
এবার এই “ঠিক আছে” চিহ্ন দিয়ে লিঙ্গের গোড়া ধরে রাখুন (আপনাকে একটু শক্ত করে ধরতে হবে)। এবার আস্তে আস্তে ভিতরে থেকে বাইরে ঘষুন।
ব্যাপারটা অনেকটা হস্তমৈথুনের মতো। তবে মনে রাখবেন এটি শুধুমাত্র লিঙ্গের ডগা থেকে ডগা পর্যন্ত।
আরও পড়ুনঃ অনলাইনে ইনকাম করুন সহজে মাসে ৩০+৪০ হাজার
Step 3 লিঙ্গ বড় করার উপায়
বিপরীত দিকে করবেন না। এটি 30-40 বার করুন। দিনে দুবার. এটি করার সাথে সাথে আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার লিঙ্গে রক্তচাপ বাড়ছে।
মাঝে মাঝে আপনার ইরেকশন হতে পারে। যদি আপনার উত্থান হয় তবে লিঙ্গকে শিথিল হওয়ার জন্য কিছুটা সময় দিন।
লিঙ্গ বড় করার উপায় ঘরোয়া কার্যকরী ব্যয়াম
এটি করলে আপনার হস্তমৈথুন করার ইচ্ছা জাগিয়ে তুলতে পারে। ইচ্ছার প্রতি মনোযোগ দিন
না। যদি 30-40 বার আগে বীর্য বের হতে চায় তাহলে বন্ধ করুন। উত্তেজনা কমে গেলে আবার করুন
সাময়িক ব্যথা হতে পারে।
এছাড়াও দেখবেন পুরুষাঙ্গের মাথা লাল হয়ে ফুলে গেছে। এটি রক্তচাপের কারণে হয়।
Steps 4
প্রথমে লিঙ্গের মাথাটি সামনের দিক থেকে পাঁচটি আঙ্গুল দিয়ে চাপুন, তারপর এটিকে সামনের দিকে টেনে দিন যাতে এটি পিছলে না যায়।
20 সেকেন্ডের জন্য এটি ধরে রাখুন। 20 সেকেন্ড পর ছেড়ে দিন।
এটি ক্রমাগত 20 বার করুন (দিনে দুবার)। কখনও কখনও আপনার ইরেকশন হতে পারে।
যদি উত্থান হয় তবে লিঙ্গকে শিথিল হওয়ার জন্য কিছু সময় দিন,
তারপরে আবার করুন এর ফলে আপনার লিঙ্গ ধীরে ধীরে দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি পাবে।
উল্লেখিত তিনটি ব্যায়াম একসাথে দিনে দুবার করুন। একসাথে না করলে লাভের সম্ভাবনা কম।
ব্যায়ামের সময় হস্তমৈথুন করবেন না।
হস্তমৈথুন করলে ব্যায়াম করার দরকার নেই। কারণ এতে কোনো লাভ হবে না।
আরও পড়ুনঃ সুরা মুলক এর শানে নুযূল