মধু দিয়ে ত্বক ফর্সা মাত্র পাঁচদিনেই।Health Tips

 ত্বকের নমনীয়তা দীর্ঘদিন ধরে রাখতে মধু খুবই উপকারী।

পরিষ্কার এবং শুষ্ক ত্বকে নিয়মিত 1 টেবিল চামচ পরিমাণ মধু লাগান এবং 15-20 মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, ত্বক নরম ও মসৃণ হবে।

মধুতে এনজাইম রয়েছে যা ত্বক এবং ছিদ্র থেকে ময়লা পরিষ্কার করে।

আরও পড়ুনঃ ত্বক ফর্সা করে যে খাবার

মধু দিয়ে ত্বক ফর্সা মাত্র পাঁচদিনেই Health Tips

শুধু মধুই ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখতে, বলিরেখা কমিয়ে ত্বক টানটান করতে ও ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখতে মধুর জুড়ি নেই।

পাশাপাশি এতে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও পুষ্টিকর নানান উপাদান। কোনও ধরনের প্রক্রিয়াজাতকরণ ছাড়া বিশুদ্ধ মধু বেশি উপকারি।

রূপচর্চা বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে ত্বক, চুল এবং নখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে মধু ব্যবহারে কিছু বিষয় উল্লেখ করা হয়।

ত্বকের নমনীয়তায় মধুর ব্যবহার

মধু এক ধরনের প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এটি ত্বকের ভিতরে বাতাস থেকে জলের কণা টেনে নেয় যা ত্বককে গভীরভাবে কোমল রাখতে সাহায্য করে।

ত্বকের নমনীয়তা  দীর্ঘদিন ধরে রাখতে মধু খুবই উপকারী।

নিয়মিত 1 টেবিল চামচ পরিমাণ মধু পরিষ্কার ও শুষ্ক ত্বকে লাগান এবং 15-20 মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন, ত্বক নরম ও মসৃণ হবে।

মোটা ও স্মার্ট হওয়ার সহজ উপায় 

লোমকূপে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে মধু

মধুতে এনজাইম রয়েছে যা ত্বক এবং ছিদ্র থেকে ময়লা পরিষ্কার করে।

এছাড়াও মধু, গুড় বা নারকেল তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বককে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে।

2 টেবিল চামচ জজবা তেল বা নারকেল তেলের সাথে 1 টেবিল চামচ খাঁটি মধু মিশিয়ে চোখের চারপাশের ত্বক দূর করুন।

মিশ্রণটি পরিষ্কার এবং শুষ্ক ত্বকে হালকাভাবে ঘষতে হবে। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে।

আরও পড়ুনঃ কিভাবে ঘরে বসে অনলাইন থেকে উপার্জন করবেন

মধু দিয়ে আলতো করে ত্বক পরিষ্কার করুন

মধু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এনজাইম এবং অন্যান্য পুষ্টিতে ভরপুর। যা ত্বককে করে পরিষ্কার, সুস্থ ও মসৃণ।

অন্যদিকে বেকিং সোডা ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে নতুন কোষ গঠনে সাহায্য করে।

১ টেবিল চামচ বেকিং সোডার সাথে ২ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। বৃত্তাকার গতিতে মিশ্রণটি মুখে বা শরীরে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।

কিছুক্ষণ পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেললে ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার হয়ে যাবে।

ত্বকের কালো দাগ দূর করে মধু

ত্বকের দাগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে যা ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করতে পারে। মধু দাগ দূর করে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে।

এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বকের কালো দাগ কমাতে এবং টিস্যু পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে।

নারকেল বা অলিভ অয়েলও ত্বকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।

প্রতিদিন হালকা ম্যাসাজ ত্বককে সুস্থ রাখতে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়িয়ে কোষ তৈরি করতে সাহায্য করে।

1 টেবিল চামচ খাঁটি মধুর সাথে 1 টেবিল চামচ নারকেল বা অলিভ অয়েল মেশান।

মিশ্রণটি ত্বকে যেখানে দাগ বা ঘা আছে সেখানে লাগান এবং ১-২ মিনিট হাত ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করুন।

তারপর একটি গরম তোয়ালে দিয়ে ত্বক ঠাণ্ডা না হওয়া পর্যন্ত চেপে ধরুন। প্রতিদিন ব্যবহারে ভালো ফল পাওয়া যায়।

ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে মধু

কিশোর থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সকল বয়সের মানুষের জন্য ব্রণ উদ্বেগের কারণ। মিষ্টি অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বকের লালভাব ও জ্বালাপোড়া কমিয়ে ত্বককে ব্রণ থেকে রক্ষা করবে।

আক্রান্ত স্থানে মধু লাগান এবং ১০-১৫ মিনিট পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

গোসলের মধ্যে মধু

দিন দিন আশপাশের পরিবেশ দূষিত হচ্ছে। আর এই দূষণের কারণে ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে।

মিষ্টি হাইড্রেশন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পরিবেশের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করবে।

১ কাপ গরম পানিতে ২ টেবিল চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারপর বালতিতে পানি ঢেলে গোসল সেরে নিন।

এতে ত্বক পরিষ্কার থাকবে এবং ত্বককে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে।

মধু চুলের কন্ডিশনার

মধুতে থাকা এনজাইম নিস্তেজ চুলকে উজ্জ্বল করে। পাশাপাশি নারকেল তেল ত্বকের বাইরের স্তরকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে।

১ টেবিল চামচ খাঁটি মধুর সঙ্গে ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে রুক্ষ চুলে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে মাথাটি ভালভাবে পরিষ্কার করুন।

মধু দিয়ে শ্যাম্পু

চুল পরিষ্কার করার জন্য শ্যাম্পু অপরিহার্য। মধু চুলের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রেখে স্বাস্থ্যকর করে তোলে। আপনার পছন্দের শ্যাম্পুর সাথে ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে সাধারণভাবে মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।

চুল কালার করার জন্য মধু

বর্তমান ফ্যাশনে চুলের হাইলাইট খুবই জনপ্রিয়। তবে রাসায়নিক রং চুলের ক্ষতি করতে পারে এই ভয়ে অনেকেই চুলের রং এড়িয়ে যান।

তবে মধুতে কিছু বিশেষ উপাদান রয়েছে যা চুলের রং ধীরে ধীরে হালকা করতে সাহায্য করে। প্রাকৃতিকভাবে চুল হাইলাইট করার জন্য মধু খুবই কার্যকরী মধু।

১ টেবিল চামচ পানির সাথে ৩ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে পরিষ্কার চুলে লাগিয়ে রাখুন ১ ঘণ্টা। পরে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।

রোদে পোড়া ভাব কমাতে

মধু ত্বকের গভীরে আর্দ্রতা ধরে রাখে। মধু এবং ঘৃতকুমারী উভয়েরই শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোদে পোড়া কমায়।

মধুর সাথে অ্যালোভেরা মিশিয়ে রোদে পোড়া জায়গায় লাগান এবং কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে রোদে পোড়া ভাব কমে যাবে।

মধু ও লেবুর ফেসপ্যাক।মধু এবং লেবুর রস

একটি পাত্রে 1 টেবিল চামচ মধু এবং 2 চা চামচ লেবুর রস ভালো করে মিশিয়ে নিন। ফেসপ্যাকটি মুখে লাগান, পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং হালকা গরম পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে এবং ত্বকের ময়লা দূর করতে চাইলে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে পারেন।

মধু দিয়ে ত্বক ফর্সা দিয়ে ত্বক ফর্সা সম্পর্কিত লেখা টি শেয়ার করুন।

আমাদের লেখা পড়ুনঃ

দাজ্জালের আগমন ও দাজ্জাল কোথায় আছে কবে আসবে

মোবাইল গড়ম হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

৭০ হাজার টাকা বেতনে চাকরির সুযোগ 

কিভাবে নতুন ও পুরাতন জন্ম নিবন্ধন অনলাইন  করবেন

সুরা মুলক এর শানে নুযূল ও ফজিলত